Início A Alma Saude mental Saúde Mental Sabedoria islâmica para cuidar da sua mente e do seu coração.
Este conteúdo conecta sabedoria islâmica com bem-estar emocional. Não substitui acompanhamento profissional. Se você está em sofrimento, busque ajuda de um psicólogo ou psiquiatra.
التَّوَكُّل
Ansiedade
Tawakkul: a confianca em Deus como ancora contra a tempestad...
الْحُزْن
Tristeza
Ate o Profeta chorou. A tristeza e humana — não e falta de f...
الْغَضَب
Raiva
O forte não e quem vence na luta. E quem controla a si mesmo...
الْوَحْدَة
Solidao
Deus está mais perto de você do que sua propria veia jugular...
الْكَرَامَة
Autoestima
Deus honrou os filhos de Adao. Você tem valor por existir.
الْعَفْو
Perdão
Perdoar não e esquecer. E libertar seu coração do peso que o...
الشُّكْر
Gratidão
Shukr: a gratidão que transforma a percepção e multiplica as...
الْقَدَر
Medo do Futuro
Qadr: o decreto divino que te liberta da ilusao de controle ...
إِنَّا لِلَّهِ
Luto
De Deus viemos e a Ele retornamos. O luto e sagrado.
الْوَسَطِيَّة
Burnout
Wasatiyyah: o equilíbrio profético. Descansar também é adora...